以下是一份约 200 字的红枣核桃芝麻糊菜谱：材料：红枣 5 颗、核桃 5 个、黑芝麻 50 克、糯米 30 克、冰糖适量、水适量步骤：1. 先将红枣去核洗净牛股配资可靠吗，核桃去壳取仁，黑芝麻洗净沥干水分。2. 把糯米提前浸泡 2 小时左右。3. 将红枣、核桃、黑芝麻、糯米放入豆浆机或破壁机中。4. 加入适量清水，水位不要超过最高刻度线。5. 选择米糊或豆浆功能开始搅拌煮制。6. 煮好后，根据个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀至冰糖融化。7. 趁热倒入碗中，一碗香甜可口、滋养身心的红枣核桃芝麻糊就大功告成啦！

5月20日，LME 3月期铜价跃升至每吨10954美元的历史高点，5月份平均价格为每吨10241美元，较4月份每吨9593美元的平均价格上涨6.76%。